Cãibras, possíveis doenças e tratamentos

Descrição de cãibra

As cãibras são contrações de curta duração, involuntárias e dolorosas, de certos músculos lisos ou estriados.

A cãibra pode ser sintoma de:

Gastralgia

Dor intensa e brutal na boca do estômago, atribuída com maior frequência a um excesso de secreção gástrica, mas, às vezes, a uma ulcera. Ver sobre isso, acidez.

Cólicas secas

Dores abdominais cortantes.

Fadiga

Dor com pontadas localizadas na barriga da perna ou em outro grupo muscular muito exigido.

Descalcificação

Uma falta de cálcio pode ser a origem de cãibras frequentes.

Varizes

Dor com pontadas que ocorrem no indivíduo portador de varizes nas pernas, ocasionada por um movimento em falso.

Arteriosclerose

Entre os inúmeros sintomas dessa doença, pode ocorrer a cãibra da perna ocasionada pela caminhada.

Hipertensão arterial

Entre outros sintomas, poderá ser notado a ocorrência de cãibras com entorpecimento e sensação de dedo amortecido.

Ilustração mostrando as causas da cãibra

Banana: comer pelo menos duas ao dia, preferencialmente amassadas com mel

Tratamentos naturais da cãibra

Acupuntura

É aconselhada – procure um especialista para avaliar a melhor opção de tratamento

Balneoterapia

Aplicações locais quentes, e de curta duração, com cataplasmas de flores de feno de camomila.

Banhar os pés em água fria, durante 2 minutos.

Compressas frias umedecidas numa solução de partes iguais de água e vinagre, ou numa decocção de erva-cidreira.

Dieta

Em caso de fadiga muscular, alimentação rica em vitamina B2 (amêndoas, miúdos, extrato de carne, farinha integral, germe de trigo, levedura de cerveja); vitamina C (agrião, salsa, pimentão, repolho); vitamina D (óleo de fígado de bacalhau, leite, queijos, peixes); e vitamina PP (alcachofra, espinafre, ex trato de carne, boi, fígado de vitela).

Também é recomendado o suco de aspargos.

Lavar os legumes em água corrente para evitar a destruição das vitaminas ao deixá-­los de molho na água.

Fitoterapia

Banana: comer pelo menos duas ao dia, preferencialmente amassadas com mel.

Hidroterapia

Tratamentos termais para o estômago, intestinos, varizes e artérias a critério médico.

Homeopatia

Cuprum metallicum C4: Cãibras violentas que aparecem e desaparecem subitamente; 3 ou 4 glóbulos, de 30 em 30 minutos.

Massoterapia

Forçar o membro atingido a ficar numa posição inversa; fricções e massagens locais com óleos canforados, antes de tornar banho quente.

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