Emagrecimento

Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso

Confira as sugestões dos Vigilantes do peso para, além de não engordar nas férias, ainda se livrar dos quilinhos extras durante as semanas de folga. E o mais bacana é que muitas das dicas não se resumem apenas à alimentação. Veja como promover mudanças que afetam até seu guarda-roupa e afinam sua cintura.

Lembre-se de que a meta de emagrecer e de se manter saudável é feita a longo prazo e deve ser mantida independentemente das circunstâncias e dos acontecimentos da vida (seja essa circunstâncias suas férias ou um jantar cheio de comes e bebes).Continue a ler »Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso

Spray ZA da Oligoflora tira ansiedade e vontade de comer doces

São três borrifadas embaixo da língua, conta até 60 e, então, você pode engolir ou desprezar. Repetindo esse ritual três vezes ao dia, sua vontade de comer doces e carboidratos desaparece. À base de minerais que ajudam a combater o estresse, o spray bucal ZA, da Oligoflora, promete diminuir a ansiedade e, assim, ajudar no emagrecimento.Continue a ler »Spray ZA da Oligoflora tira ansiedade e vontade de comer doces

Pholia magra, Koubo e 5htp – novas pílulas para emagrecer

Quem não quer uma mãozinha na hora de emagrecer? Três novas pílulas naturais ajudam quem está na luta para perder uns quilinhos extras. Com a promessa de reduzir o peso sem o uso de produtos químicos, essas cápsulas trazem em sua composição ativos naturais, que auxiliam o corpo.

Elas são compostas por substâncias que inibem o apetite, aceleram a queima de gordura e o metabolismo, além de combaterem a temida retenção de líquidos.Continue a ler »Pholia magra, Koubo e 5htp – novas pílulas para emagrecer

Perder peso – dicas que não prejudicam tua saúde

Pesquisas realizadas recentemente na Europa mostram que algumas atitudes simples no dia a dia podem ajudar a perder peso de forma saudável e sem passar fome.

Especialista afirma que superdietas, remédios milagrosos e alimentos que ajudam a perder peso em um curto espaço de tempo sem nenhum esforço não passam de mitos e podem causar diversos problemas de saúde.

“Alguns casos da obesidade precisam da orientação de um especialista sobre o uso de remédios” ressalva o endocrinologista Laerte Damasceno.

Mas na maioria, algumas dicas simples, que não comprometem sua saúde porde trazer bons resultados. Veja algumas:Continue a ler »Perder peso – dicas que não prejudicam tua saúde

Emagrecimento: como a programação neurolinguística pode lhe ajudar

O friozinho do inverno sempre rende ao cardápio muitas calorias extras. Mas o verão já bate à porta, e com o calor vêm as preocupações com o visual. Os quilinhos a mais começam a incomodar e logo se chega a conclusão de que é preciso emagrecer. Mas antes de se entregar a dietas restritivas – e muitas vezes perigosas para a saúde -, que tal relacionar os mecanismos fisiológicos que ligam os pensamentos e emoções à forma física?Continue a ler »Emagrecimento: como a programação neurolinguística pode lhe ajudar